В рамках программы «Московское долголетие» на базе школы № 626 работает группа «Нейро-микс», где люди старшего возраста проходят обучение по нейрогимнастике. Этот современный вид активности разработан на основе суставной и тибетской гимнастики специально для людей, которым противопоказана сильная физическая нагрузка. Все упражнения делаются из положения лёжа на полу, что уменьшает нагрузку на организм, и заключаются в синхронной работе рук, благоприятно действуя на суставы, кровеносную систему и когнитивные способности мозга.

Записаться на занятия: https://vk.com/school_626?w=wall-53244318_8510